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自言自语有利于身心健康
德国的心理学家研究认为,“自言自语”是消除紧张的有效方法,有利于身心健康。 倘若我们稍加留意一下,或许会发现有某个人坐在某处旁若无人地自言自语,你便会觉得他是在发“神经”。殊不知,正是由于这种错误的认识而误导了一种健康地解决问题的方法。其实,同自我很好地交谈可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒及悲伤等不良情绪,...
发布时间:2005-07-25 -
自言自语有利于身心健康
德国的心理学家研究认为,“自言自语”是消除紧张的有效方法,有利于身心健康。 倘若我们稍加留意一下,或许会发现有某个人坐在某处旁若无人地自言自语,你便会觉得他是在发“神经”。殊不知,正是由于这种错误的认识而误导了一种健康地解决问题的方法。其实,同自我很好地交谈可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒及悲伤等不良情绪,...
发布时间:2005-07-25 -
碰到“哭作宝”怎么办
怕失败、怕受挫折,是怕困难的结果,是缺乏自信心的表现,无可奈何时就以哭解决,这是婴幼儿气质中情绪本质趋向于负性的反映。对这些孩子,大人应帮助他们克服困难,取得成就,求得发展。随着年龄的增长,应让孩子逐步知道:人生总是充满挫折的,要用机智来战胜挫折,取得胜利。然而,这个年龄的孩子,尚不能承受挫折,遇到太多的困难,会影响孩...
发布时间:2005-07-21 -
适当给孩子一些负面的刺激
幼儿良好心理素质的形成是一个漫长而又复杂的过程,它要求幼儿园、家庭和社会三方面的通力合作。而且,除了下面教育以外,还有必要对孩子适度适时地施加一些负面刺激。 所谓负面刺激,是指那些令人产生不愉快或不舒服的刺激,也可称劣性刺激。一般来说,对孩子实施劣性刺激,可以从以下几方面着手。 设置一些困难
发布时间:2005-07-21 -
如何防止孩子患“考试病”
临近考试,一些学生出现了心悸、失眠、烦躁、喘息、口干、无食欲等现象,有的甚至恶心、呕吐、腹泻、手指震颤,难以持笔等。这些在考试前和考试中出现的反应,有人叫它为"考试病"。 考试对学生来说,是一种应激源,它会使学生产生紧张,焦虑的不良情绪,也会使人体的肌肉。神经系统、腺体分泌等产生一些变化,从而导致一些生理上异常情况的出现...
发布时间:2005-07-21 -
碰到“哭作宝”怎么办
怕失败、怕受挫折,是怕困难的结果,是缺乏自信心的表现,无可奈何时就以哭解决,这是婴幼儿气质中情绪本质趋向于负性的反映。对这些孩子,大人应帮助他们克服困难,取得成就,求得发展。随着年龄的增长,应让孩子逐步知道:人生总是充满挫折的,要用机智来战胜挫折,取得胜利。然而,这个年龄的孩子,尚不能承受挫折,遇到太多的困难,会影响孩...
发布时间:2005-07-21 -
适当给孩子一些负面的刺激
幼儿良好心理素质的形成是一个漫长而又复杂的过程,它要求幼儿园、家庭和社会三方面的通力合作。而且,除了下面教育以外,还有必要对孩子适度适时地施加一些负面刺激。 所谓负面刺激,是指那些令人产生不愉快或不舒服的刺激,也可称劣性刺激。一般来说,对孩子实施劣性刺激,可以从以下几方面着手。 设置一些困难
发布时间:2005-07-21 -
如何防止孩子患“考试病”
临近考试,一些学生出现了心悸、失眠、烦躁、喘息、口干、无食欲等现象,有的甚至恶心、呕吐、腹泻、手指震颤,难以持笔等。这些在考试前和考试中出现的反应,有人叫它为"考试病"。 考试对学生来说,是一种应激源,它会使学生产生紧张,焦虑的不良情绪,也会使人体的肌肉。神经系统、腺体分泌等产生一些变化,从而导致一些生理上异常情况的出现...
发布时间:2005-07-21 -
双休日 给孩子的心灵放个假
双休日,是孩子们休整身心,放飞心灵的美好日子,是孩子们快乐玩耍,体验生活的幸福时光。然而,在钢筋混凝土构筑的城市森林里,众多栖息枝头的“小鸟们”依然不能在双休日里痛痛快快地“疯”一把,开开心心地玩一回,做自己喜欢做而上学时没有时间做的事情,看自己喜欢看而上学时没有空闲看的小说,抑或探一探亲密的伙伴,访一访久违的挚友。孩...
发布时间:2005-07-20 -
双休日 给孩子的心灵放个假
双休日,是孩子们休整身心,放飞心灵的美好日子,是孩子们快乐玩耍,体验生活的幸福时光。然而,在钢筋混凝土构筑的城市森林里,众多栖息枝头的“小鸟们”依然不能在双休日里痛痛快快地“疯”一把,开开心心地玩一回,做自己喜欢做而上学时没有时间做的事情,看自己喜欢看而上学时没有空闲看的小说,抑或探一探亲密的伙伴,访一访久违的挚友。孩...
发布时间:2005-07-20 -
消除孩子的逆反心理
一、实践体验法 夏季的一天晚饭后,我们到街上散步,孩子见到西瓜兴奋地叫我买。我解释说,天气这么热,回家还有两站路,抱个大西瓜太累了,不买。孩子马上怨气连天地说:“我最喜欢吃西瓜,你们不买。你们最喜欢我学习好,我也不认真学。”我想,硬压孩子也没用,不如让他体验一下,以后他就不会这样犟了。于是,我说:“买瓜可以,你要负责拿回...
发布时间:2005-07-20 -
消除孩子的逆反心理
一、实践体验法 夏季的一天晚饭后,我们到街上散步,孩子见到西瓜兴奋地叫我买。我解释说,天气这么热,回家还有两站路,抱个大西瓜太累了,不买。孩子马上怨气连天地说:“我最喜欢吃西瓜,你们不买。你们最喜欢我学习好,我也不认真学。”我想,硬压孩子也没用,不如让他体验一下,以后他就不会这样犟了。于是,我说:“买瓜可以,你要负责拿回...
发布时间:2005-07-20 -
怎样鼓励孩子取得成功
每当孩子面临一个新的挑战,往往会对能否取得成功产生焦虑。 焦虑,各种年龄的孩子都会产生,家长的任务是采取有效措施,化解孩子的焦虑,增强孩子的成就动机,使孩子取得一个个成功。 首先,家长千万不要用自己的言行去暗示孩子,使他们产生紧张感。当孩子感到为难或焦虑时,家长应使自己保持平静。例如,当孩子要去参加演出或比赛时,父母必...
发布时间:2005-07-19 -
怎样鼓励孩子取得成功
每当孩子面临一个新的挑战,往往会对能否取得成功产生焦虑。 焦虑,各种年龄的孩子都会产生,家长的任务是采取有效措施,化解孩子的焦虑,增强孩子的成就动机,使孩子取得一个个成功。 首先,家长千万不要用自己的言行去暗示孩子,使他们产生紧张感。当孩子感到为难或焦虑时,家长应使自己保持平静。例如,当孩子要去参加演出或比赛时,父母必...
发布时间:2005-07-19 -
关注孩子的孤独症和多动症
又是一个暑假,孩子看病出现高峰。这段时间,在省儿童医院,看儿童心理门诊的孩子越来越多,虽然病因多种多样,但有一点是肯定的,这就是,孩子同样会有心病,同样需要心理治疗。 他就像生活在孤岛上 在医院的心理门诊室,笔者遇到了一个孤独症孩子
发布时间:2005-07-12 -
关注孩子的孤独症和多动症
又是一个暑假,孩子看病出现高峰。这段时间,在省儿童医院,看儿童心理门诊的孩子越来越多,虽然病因多种多样,但有一点是肯定的,这就是,孩子同样会有心病,同样需要心理治疗。 他就像生活在孤岛上 在医院的心理门诊室,笔者遇到了一个孤独症孩子
发布时间:2005-07-12 -
克服孩子的“蛋壳”心理
在日常生活中,爸爸妈妈们可能常会碰到这样的情况:批评孩子学画画不认真,孩子索性就放弃不画;和父母一起游戏一旦输掉,孩子就大发脾气,以后就不玩了;父母夸其他孩子表现比自己好,就委屈,甚至哭泣……这些表现虽说不上偏激,也谈不上疾病,但我们不禁要问:为什么孩子单纯的心灵外,裹着一层易碎的蛋壳,面对外来的压力,竟如此不堪一击,...
发布时间:2005-07-12 -
克服孩子的“蛋壳”心理
在日常生活中,爸爸妈妈们可能常会碰到这样的情况:批评孩子学画画不认真,孩子索性就放弃不画;和父母一起游戏一旦输掉,孩子就大发脾气,以后就不玩了;父母夸其他孩子表现比自己好,就委屈,甚至哭泣……这些表现虽说不上偏激,也谈不上疾病,但我们不禁要问:为什么孩子单纯的心灵外,裹着一层易碎的蛋壳,面对外来的压力,竟如此不堪一击,...
发布时间:2005-07-12 -
早教有助儿童心理健康
如何避免孩子出现感觉统合失调的问题?应该从孩子的早期教育方面进行训练: 1、1岁以内,进行大肌肉训练,主要是抬头、爬、抓、旋转、翻、坐等,锻炼大脑对四肢的指挥能力。 2、进行小肌肉的精细动作的训练,如抓、握、抠等。 3、进行语言系统的训练。 4、进行社会适应能力的训练,要经常和孩子聊天,带着孩子到朋友家做客,让孩子有适应陌生环...
发布时间:2005-07-11 -
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如何避免孩子出现感觉统合失调的问题?应该从孩子的早期教育方面进行训练: 1、1岁以内,进行大肌肉训练,主要是抬头、爬、抓、旋转、翻、坐等,锻炼大脑对四肢的指挥能力。 2、进行小肌肉的精细动作的训练,如抓、握、抠等。 3、进行语言系统的训练。 4、进行社会适应能力的训练,要经常和孩子聊天,带着孩子到朋友家做客,让孩子有适应陌生环...
发布时间:2005-07-11